“Chile ofrece un escenario privilegiado para este nuevo tipo de viaje, fuera de red... Más que acumular destinos, viajar significa volver distinto”
Mary-Ann Cooper, directora de la Escuela de Turismo y Hotelería de la Facultad de Economía y Negocios de la Universidad Andrés Bello, elige 5 refugios en Chile para apagar el celular y recuperar tu salud mental.
En este verano 2026, las vacaciones han dejado de ser un simple recreo para transformarse en una necesidad biológica. Según Mary-Ann Cooper, directora de la Escuela de Turismo y Hotelería de la UNAB, el viajero contemporáneo ya no busca solo “ver lugares”, sino escapar del ruido, la sobrecarga de información y el estrés de la vida moderna.
“Desconectarse de las pantallas, del ruido y de la hiperestimulación ya no es un lujo, sino una necesidad. Cada vez más personas entienden el viaje como una inversión directa en su salud mental y bienestar”, afirma la académica.
“Chile ofrece un escenario privilegiado para este nuevo tipo de viaje, fuera de red... Más que acumular destinos, viajar significa volver distinto”, reflexiona Mary-Ann Cooper, tras ser reconocido como Destino Líder Mundial en Turismo de Aventura 2025.
Destinos recomendados para el “silencio y la reconexión”
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A continuación, presentamos una selección de rutas sugeridas para quienes buscan bajar las revoluciones este verano:
| Destino | Categoría | Atractivo Principal para la Desconexión |
|---|---|---|
| Reserva Huilo Huilo | Biodiversidad | Escapadas activas, senderos escénicos y eventos como el Columbia Trail Challenge. |
| Buchupureo | Surf & Relax | Playas salvajes y olas consistentes en un entorno de ritmo pausado que favorece la salud mental. |
| Valle de Cochamó | Montaña | Conocido como el “Yosemite de Sudamérica”; ofrece bosques vírgenes, glaciares y paredes de granito. |
| Patagonia Chilena | Agroturismo | Estancias rurales con participación en actividades tradicionales, cabalgatas y vida de campo. |
| Valle de Colchagua | Enoturismo | Experiencias integrales en viñas como VIK, que combinan paisaje, alta gastronomía y arquitectura. |
Consejos para una planificación inteligente
La planificación también puede ser una fuente de estrés. Para evitar la “fatiga de decidir”, la experta de la Universidad Andrés Bello entrega cuatro recomendaciones clave para esta temporada:
- Evitar la masificación: Optar por temporadas medias para visitar destinos consolidados y buscar lugares fuera de los circuitos tradicionales.
- Apoyo local: Trabajar con operadores locales para asegurar una experiencia auténtica y sostenible.
- Cuidado con la IA: Si bien las herramientas digitales facilitan la ruta, Cooper advierte usarlas con cautela para evitar estafas digitales y la saturación de destinos populares.
- Propósito: Entender que viajar hoy significa “volver distinto” y no solo acumular fotos en redes sociales.
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