La musculación ayudó a esta joven a salir de la anorexia

En un principio, Julia Baessler no quería compartir la publicación porque se sentía avergonzada. Sin embargo, finalmente se animó, con la intención de que su historia pueda ayudar a cualquier joven con un trastorno alimenticio, como era su caso.

Julia padecía anorexia, y hace cinco años llegó a pesar tan solo 38 kilos. "Hoy en día es difícil para mí identificarme con esta chica y a menudo me pregunto por qué no me había dado cuenta antes de cuánto daño me estaba haciendo a mí mismo”, reconoce. Su vida estaba siendo consumida por su obsesión con los alimentos. Solo comía entre 200 y 500 calorías al día, rara vez comía hidratos de carbono y estaba asustada por no engordar.

Afortunadamente, Julia pudo cambiar su mentalidad para cambiar su cuerpo. Decidió apuntarse al gimnasio para realizar musculación y fitness, y menciona que ahora cuidar su cuerpo, y "comer sano, hacer ejercicio y mantenerse en forma es parte de mi rutina diaria en la actualidad". En la actualidad pesa 50 kg, y como se puede apreciar, está en una forma física envidiable.

Dedicó la publicación de la foto a todas esas personas que puedan sufrir anorexia, como ella, y escribió: “No estás solo con tu enfermedad, y no muestras debilidad admitiendo que tienes un problema y pidiendo ayuda”. “Sé que podéis ganar esta lucha contra vosotros mismos como yo mismo hice”, dijo en la publicación de Instagram.