“¿Cómo lo logré? Con cinco meses exactos de gym... Hay semanas que voy cuatro o cinco días”
Una de las mujeres más queridas de Chile mostró sus cambios físicos: “Mis objetivos cambiaron y mi relación con la comida es mejor”.
La cantante e influencer Alessia Traverso, ex participante de los programas “The Voice” y “Gran Hermano Chile”, utilizó su cuenta de Instagram para mostrar los cambios físicos que le ha traído su intenso trabajo en el gimnasio durante los últimos cinco meses.
“Ale” decidió enfocarse, principalmente, en su trasero tras compartir dos imágenes con la misma postura, pero con cinco meses de diferencia. “La de aquí no se creía capaz de lograr lo de abajo”, escribió.
Luego, tras ser consultada por sus seguidores, Traverso se explayó aún más. “¿Cómo lo logré? Cinco meses exactos. Obvio que subí harto de peso, algo que antes me causaba muchísima ansiedad. Entrenar me ha servido mucho emocionalmente. Mis objetivos cambiaron y mi relación con la comida es mejor”, señaló.
Los tips deportivos de Alessia Traverso
“Hay veces que entreno 4 ó 5 días a la semana, pero hay otras semanas que entreno dos días, jajajá. Si no tengo tiempo o simplemente no quiero ir, no me obligo a hacerlo, pero siempre sigo”, agregó.
“Me propuse eso: que nunca voy a dejar el gym por más de que haya una semana en que no vaya. Quizás tendría mejores resultados si fuera súper constante, pero soy más feliz así”, cerró.
