La Florida y una linda iniciativa: un ejemplo para Chile

El 19,2% de la población en Chile, son adultos mayores actualmente, es decir mayores de 60 años y Chile se encuentra en una etapa de envejecimiento poblacional, de acuerdo a datos del Instituto Nacional de Estadísticas (INE). Se proyecta al 2050, que esa cifra llegue al 32% de la población.

Respecto a esa realidad, la Corporación del Deporte de La Florida ha desarrollado un pilar estratégico para entregar oportunidades a los adultos mayores de la comuna a convivir de la mejor manera en esta etapa de la vida.

Por ejemplo, el pasado 29 de junio el gimnasio municipal de La Florida, fue un festival de paleteos, debido a que la entidad, junto al club de tenis de mesa, organizaron el torneo master senior de la especialidad. El evento contó con la participación más de 100 exponentes, incluidos representantes de las regiones de Atacama, Valparaíso y O’Higgins.

La competencia se desarrolló entre las 9.30 hasta las 16.30 y tuvo diversas categorías entre damas desde 35 hasta más de los 70 años y varones de 50 hasta los 60 años. En total hubo 9 campeones en las diversas categorías ya que se jugaban simultáneamente en diversos espacios del gimnasio debido a la cantidad de participantes.

Al respecto, el director de la Corporación del Deporte, Sergio Morales, destacó la importancia del programa de envejecimiento saludable y el tenis de mesa, como su principal eje, para incentivar el movimiento en los adultos mayores. “El tenis de mesa es parte de nuestro programa de envejecimiento saludable, debido a que es un deporte que es fácil de practicar y de implementar. Además, tenemos muchos exponentes floridanos que han participado hasta en torneos internacionales”, destacó. A lo que agregó los cuatro pilares fundamentales que recomiendan los especialistas para un envejecimiento saludable. “Son tres los que la corporación trabaja con los adultos de la comuna; 1 realizar actividad física diaria y es lo que hacemos con los más de 180 talleres que tenemos; 2 mantener la mente activa para una salud mental, ya que estos eventos que realizamos son enfocados en generar actividad para nuestros adultos mayores y 3, evitar riesgos innecesarios. Los talleres y actividades que hacemos para la tercera edad, son ejercicios de bajo impacto y que se adecúan a las capacidades que tienen nuestros adultos mayores” destacó Morales.

Uno de los sempiternos participantes es Juan Herrera, quien jugó cinco partidos, perdiendo uno y logrando el tercer lugar. Este adulto mayor de 75 años, hasta ha jugado torneos internacionales y vio al tenis de mesa como una forma de vida en esta etapa de su vida. “El participar en este Deporte ha sido para uno extraordinario, lo principal es que para estar activo no hay límite de edad, es un Deporte en el que no hay roce con el rival, por lo tanto existen muy pocas posibilidades de lesionarse. Para mi, ha sido como un renacer físicamente y la Salud ha mejorado notablemente. Estoy feliz yendo 3 veces a la semana a entrenar y arrancarme a veces a otros clubs a entrenar y probar otras manos”, finalizó Herrera.