Tallas de sostén: conoce tu talla real y olvídate de los errores

¿Sientes que tu sosten te aprieta, te deja marcas o simplemente no es cómodo? Esto es más común de lo que crees. Las tallas pueden cambiar entre marcas y modelos; por eso, muchas veces usamos la incorrecta sin saberlo. ¡Pero eso se acaba hoy!

¿Cómo elegir correctamente la talla del sostén?

Elegir el sostén ideal no tiene que ser complicado. Sigue estos 4 pasos y encuentra tu talla sin complicarte de más:

1. Consigue una cinta métrica

Si quieres saber tu medida de sostén precisa, solo necesitas una cinta métrica y un espejo. Considera prepararte para hacer este proceso sin ropa o con un sostén muy delgado (sin relleno ni varillas), como un bralette.

2. Mide tu contorno inferior

Coloca la cinta debajo del busto de manera ajustada, pero sin que te apriete. Marca el número cerrado más cercano, es decir, si la cinta indica 65.7, apunta como medida el 66.

Luego, deberás considerar esa medida en centímetros, anotarla y buscar su equivalente en la talla del sostén.

3. Mide tu contorno superior

Para medir tu contorno superior, pasa la cinta por la parte más sobresaliente del busto (a la altura de los pezones). Recuerda no apretar: la idea es que la cinta métrica quede estable, ni holgada ni ajustada.

Anota la medida que marque la cinta y considera redondear al número más cercano. Aquí tendrás más centímetros en comparación con la anterior, ya que lo que estás midiendo es el volumen de tu busto.

4. Calcula tu copa

Para calcular la copa de tu sostén, debes restar la medida del contorno inferior a la del contorno del busto. El resultado te dirá tu letra de copa, por ejemplo:

• 10–12 cm → Copa A
• 13–15 cm → Copa B
• 16–18 cm → Copa C
• 19–21 cm → Copa D
• 22–24 cm → Copa DD/E.

Y así sucesivamente.

Errores comunes al medir tu talla de sostén

Al hacer la medición, puedes caer en algunos de los siguientes errores a los que debes estar atenta:

Recuerda la variación de tallas por país y marca

• Ajustar demasiado la cinta: si la presionas demasiado, la talla será más pequeña y el sostén te quedará apretado.
• Redondear mal las medidas: siempre redondea hacia el número más cercano, no hacia arriba “por si acaso”.
• No actualizar tu talla: el cuerpo cambia con los años, el peso o las hormonas, así que es ideal revisar tu talla al menos una vez al año.

Es importante que tengas en cuenta que las tallas varían dependiendo del país y de la marca. Por ejemplo, en el continente americano, las tallas suelen expresarse como 34B, 36C, 38D, etc., mientras que en Europa se usan números como 75B, 80C, 85D. En este sistema, el número (75, 80, 85) corresponde directamente a la medida de tu contorno en centímetros.

Además, considera que las copas pueden variar por las necesidades del mercado, llegando a existir copas DD, E, F O FF. Lo ideal es probarte siempre el sostén antes de comprarlo o revisar la tabla de equivalencias de cada marca en sus empaques o páginas oficiales.

¿Lista para sentirte cómoda y segura?

Elegir tu talla correcta va más allá de la estética: es clave para tu comodidad diaria. Olvídate de los tirantes que se clavan o la banda que se sube. Cuando encuentras el sosten que se ajusta perfecto a ti, no solo tu ropa luce mejor, sino que te mueves con más confianza y libertad en tu día a día.

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