“Entrenar en el embarazo es el mejor regalo que le puedo dar a mi hijo... El doctor me lo recomendó”

Hace unos días, Verónica Bianchi (rostro de TNT Sports) y Diego Navarrete, su esposo, anunciaron que están esperando a su primer hijo. La noticia, obviamente, fue aplaudida en redes sociales por sus cercanos y también por sus seguidores.

Ahora, “Vero” sorprendió en su cuenta de Instagram al entregar detalles de su entrenamiento durante el embarazo. La periodista, que siempre ha estado muy ligada al deporte, reveló sus tips.

“Acá estamos, un día más entrenando, llegando a la mitad del proceso del embarazo. Trato de entrenar lo más que puedo, siempre que me dé el cuerpo. Obviamente el doctor me recomendó y autorizó, porque soy una persona generalmente activa y la idea es no cambiar los hábitos durante el embarazo”, señaló Bianchi en un video difundido en sus redes sociales.

Verónica Bianchi: “El doctor me da mucha energía”

“La única recomendación que me dio es no superar las 150 pulsaciones, así es que siempre estoy regulando eso y disfrutando del deporte, que me da mucha energía y que es el mejor regalo que le puedo dar a mi hijo durante la gestación”, agregó.

“Dentro de los principales beneficios que tiene entrenar durante el embarazo están que mejora la circulación, el desarrollo psicomotor del feto y la recuperación post parto, que es muy importante”, cerró Vero Bianchi.