La musculación ayudó a esta joven a salir de la anorexia
Julia Baessler tiene 185.000 seguidores en Instagram y decidió compartir con ellos cómo salió de un grave trastorno alimenticio gracias a la musculación.
En un principio, Julia Baessler no quería compartir la publicación porque se sentía avergonzada. Sin embargo, finalmente se animó, con la intención de que su historia pueda ayudar a cualquier joven con un trastorno alimenticio, como era su caso.
Julia padecía anorexia, y hace cinco años llegó a pesar tan solo 38 kilos. "Hoy en día es difícil para mí identificarme con esta chica y a menudo me pregunto por qué no me había dado cuenta antes de cuánto daño me estaba haciendo a mí mismo”, reconoce. Su vida estaba siendo consumida por su obsesión con los alimentos. Solo comía entre 200 y 500 calorías al día, rara vez comía hidratos de carbono y estaba asustada por no engordar.
Afortunadamente, Julia pudo cambiar su mentalidad para cambiar su cuerpo. Decidió apuntarse al gimnasio para realizar musculación y fitness, y menciona que ahora cuidar su cuerpo, y "comer sano, hacer ejercicio y mantenerse en forma es parte de mi rutina diaria en la actualidad". En la actualidad pesa 50 kg, y como se puede apreciar, está en una forma física envidiable.
Dedicó la publicación de la foto a todas esas personas que puedan sufrir anorexia, como ella, y escribió: “No estás solo con tu enfermedad, y no muestras debilidad admitiendo que tienes un problema y pidiendo ayuda”. “Sé que podéis ganar esta lucha contra vosotros mismos como yo mismo hice”, dijo en la publicación de Instagram.