“País Fit”, capítulo 2: Yocelyn Vargas, fitness coach chilena

Yocelyn Vargas, fitness coach chilena, fue la segunda invitada de “País Fit”, programa de TV coproducido por AS Chile y CanalPaís.

Vargas, quien cuenta con más de 40 mil seguidores en Instagram, entregó sus tips. “Le digo a la gente que está recién empezado que hay que ir de a poco. Siempre es bueno ir a paso lento, pero seguro, en vez de tirar toda la carne a la parrilla y que después tengamos alguna lesión”, señaló.

“Otro consejo es aferrarse a objetivos que no sean sólo estéticos... Yo hoy me enfoco en ser más capaz, más fuerte, sentirme mejor y despertar al otro día con más energía”, añadió.

Mira aquí el segundo capítulo de “País Fit”: Yocelyn Vargas