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    El récord del mundo de dominadas está en 50 por minuto.

    CROSSFIT

    El increíble Récord Guinness de flexiones de brazo en barra

    contamos cómo se consiguió el récord del mundo de dominadas en un minuto, hasta 50, y te sorprenderá ver que el premio lo logró un chico muy normal lejos de lo que pensabas.

    Laura Martin Sanjuan14/09/2018 12:53
    El movimiento del escalador ayuda a mejorar el equilibrio y la fuerza.

    FITNESS

    4 ejercicios de cardio para hacer en tu casa

    Laura Martin Sanjuan09/03/2018 14:51
    Ronaldo muestra en un vídeo sus ejercicios extra para ponerse en forma.

    EJERCICIO

    El vídeo del entrenamiento de Cristiano: ¡agotador!

    Laura Martin Sanjuan06/03/2018 15:20
    La GEBRIPAC incluye duras pruebas por equipos como atravesar un charco de agua.

    EJERCICIO

    Vivimos cómo es la carrera militar por equipos más dura

    Laura Martin Sanjuan23/02/2018 18:02

    PERDER GRASA

    ¿Estancado a la hora de quemar grasa? Sigue estos consejos

    Javi Robledo11/02/2018 20:29
    El CrossFit es una de las disciplinas que más lesiona hombros, caderas, muñecas y rodillas.

    CROSSFIT

    Las lesiones más comunes de CrossFit y cómo evitarlas

    Laura Martin Sanjuan31/01/2018 00:04
    La flexión vertical invertida es uno de los ejercicios más exigentes de CrossFit.

    CROSSFIT

    Te mostramos la flexión más efectiva de CrossFit

    Laura Martin Sanjuan21/12/2017 15:28
    El CrossFit en el agua es un paso en los ejercicios de alta intensidad.

    CROSSFIT

    CrossFit en el agua, entrenamiento completo y muy intenso

    Laura Martin Sanjuan02/08/2017 15:37

    EJERCICIO

    Con estos ejercicios se pueden conseguir glúteos perfectos

    Laura Martin Sanjuan25/07/2017 12:46
    Hace unos días se celebraron en Madrid los CrossFit Games en la Caja Mágica.

    CROSSFIT

    Lo que no te cuentan cuando te apuntas a Crossfit

    Laura Martin Sanjuan11/06/2017 18:35
    La rutina crossfit Amanda es una rutina de pocos ejercicios pero que trabaja todo el cuerpo.

    CROSSFIT

    10 rutinas de crossfit perfectas para comprobar tu nivel

    Laura Martin Sanjuan15/05/2017 16:21

    EJERCICIO

    Los ejercicios que más calorías queman

    Javi Robledo11/05/2017 15:39
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