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    Las medias de compresión evitan lesiones.

    RUNNING

    Las ventajas de entrenar con medias de compresión

    Favorecen la recuperación muscular, el retorno venoso, la oxigenación de los gemelos, evitan su movimiento lateral, protegen de tendinitis, fascitis…

    Laura Martin Sanjuan02/08/2018 21:50
    Anderson batió a Isner en un partido épico que llevó a ambos tenistas al límite de sus posibilidades.

    FORMA FÍSICA

    5 formas de recuperarte después de un esfuerzo sobrehumano

    Álvaro Piqueras14/07/2018 14:06
    Recuperarse tras una tendinitis requiere ejercicio moderado, descanso y una buena hidratación.

    EJERCICIO

    Cómo volver a entrenar tras una lesión de tendones

    Laura Martin Sanjuan28/02/2018 16:20
    Entrenar con una tendinitis y supervisión es recomendable para recuperar bien.

    FISIOTERAPIA

    Es posible entrenar con tendinitis

    Laura Martin Sanjuan22/02/2018 12:46
    Los jugadores del Real Madrid deberán vigilar el estrés para evitar lesiones.

    FISIOTERAPIA

    Cuidado con el estrés: también te puedes lesionar

    Laura Martin Sanjuan14/02/2018 17:47
    La rotura del tendón de Aquiles llega sin avisar en muchos casos.

    FISIOTERAPIA

    Tendón de Aquiles, la lesión silenciosa que puedes evitar

    Laura Martin Sanjuan04/02/2018 15:59
    El CrossFit es una de las disciplinas que más lesiona hombros, caderas, muñecas y rodillas.

    CROSSFIT

    Las lesiones más comunes de CrossFit y cómo evitarlas

    Laura Martin Sanjuan31/01/2018 00:04
    El sillín puede causar adormecimiento genial en muchos hombres.

    CICLISMO

    Cuidado con la silla en la bici: si duele, no es el adecuado

    Laura Martin Sanjuan14/12/2017 17:25
    Gareth Bale volvió a lesionarse en el partido de Copa del Rey.

    FISIOTERAPIA

    ¿Por qué no se recupera Bale?

    Laura Martin Sanjuan01/12/2017 23:24

    TATTOOS INTELIGENTES

    Tatuajes desechables de tinta inteligente, el futuro de los deportistas y médicos

    Cesar Otero02/10/2017 15:03
    La fisioterapia nos ayuda en la recuperación física y en ocasiones mental.

    FISIOTERAPIA

    La fisioterapia nos aporta también 'hormonas de la felicidad'

    Laura Martin Sanjuan10/08/2017 16:08
    El Real Madrid evitó la prórroga cuando ganó la séptima Copa de Europa.

    FISIOTERAPIA

    Cómo sobrevivir a una prórroga y mantener el rendimiento

    Laura Martin Sanjuan02/06/2017 17:28
    Los ejercicios del suelo pélvico no son exclusivos de mujeres, los hombres deben fortalecerlo para mejorar las relaciones sexuales.

    EJERCICIO

    Trabajar el suelo pélvico: clave en las relaciones sexuales

    Laura Martin Sanjuan04/05/2017 16:34
    La fisioterapia respiratoria nos ayuda en la práctica del buceo.

    BUCEO

    Fisioterapia respiratoria para bucear mejor: ejercicios para hacer en casa

    Laura Martin Sanjuan23/04/2017 21:00
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